「仰向けで体操」の記事一覧

2018.11.16 Fri

あおたけ枕で肩こり解消！！　一人でできる肩甲骨はがしの体操

2018.11.12 Mon

首のカーブが復活！！　首こり、肩こり、ストレートネックに効くあおたけ枕の使い方

2018.10.14 Sun

猫背解消で背中がすっきり気持ちいい♪息苦しさにも効くあおたけ枕の体操

2018.10.10 Wed

３分でできるのにしっかりほぐれる！腰痛、肩こりの改善に基本のあおたけ枕のじぶん整体