「からだのこと」の記事一覧

2020.04.15 Wed

「体を壊す筋トレ」から「魅せる体をつくる筋トレ」にするための たった一つのこと

2020.04.01 Wed

肩こりの原因は、腰？肩甲骨？腕？？ 結局何をしたらいいか分からない「整体難民」におくる肩こりから解放される方法

2020.03.31 Tue

「猫背」「巻き肩」何が悪いの？？　人生をこわす 悪い姿勢の３大リスク！

2019.04.28 Sun

あおたけ枕の注意点

2019.03.19 Tue

骨盤矯正って何でそんなに大事なの？　からだの土台の「骨盤」２つの役割

2019.03.12 Tue

肩こり・腰痛にお悩みのあなた！いつまで整体に通い続けますか？？　整体に行くだけでは治らない２つの理由

2019.03.11 Mon

仕事に家事に育児・・・自分の健康は後回し？　忙しい人ほどやらないと後悔する！簡単にできる３つの生活習慣

2019.03.08 Fri

パソコン業務には肩こりの危険が盛りだくさん！　整体師がおしえる３つの肩こり予防

2019.02.22 Fri

あきらめるのはまだ早い！！　異動・出張の多い仕事でも通えるヨガ教室で、どこでもデトックス

2019.02.07 Thu

むくみ、肩こり、腰痛に悩まない！　めぐりのいいカラダは、筋肉がやわらかい