自立した健康人になる!

家事、スマホ、パソコンで傾いた身体をキレイにする。DIYで身体のリフォーム【オンライン開催】9月~2月頃

こんにちは
姿勢コーディネーターのごまです。

9月下旬から5回に分けて
カクニシビルダーさんの
インスタグラムにて

家事、スマホ、パソコンで
傾いた身体をキレイにする
DIYで「からだのリフォーム」

を配信します!

\ こんな人におススメ /

  • 肩こりを解消したい
  • 家事や育児でよく前かがみになる
  • スマホやパソコンを長時間しちゃう



カクニシビルダーさんは
アットホームな雰囲気の
ハウスメーカーさん。

予算は抑えつつ
めちゃくちゃステキな家を
つくってくれます!



今回は
マイホームでカンタンにできる
身体のリフォームの方法

ご紹介します。



実はおうちと身体って
とっても似ているんです。

基礎があり、柱がある構造も

“ゴミ”がたまると
居心地が悪くなるところも

“歪み”があると
悩みが増えるところも!



今流行のDIYで
家のリフォームができるなら
身体だってDIYできるはず。

家づくりのワクワク感を
思い出しながら
身体のリフォームに
挑戦してみましょう!

開催場所

カクニシビルダーさんのインスタグラム

日程(全5回)

①9月29日(水)19時30分~

②11月配信予定

所要時間

30分くらい

参加費

無料!

予告

1回目は
リフォームするにあたっての
打ち合わせと
リフォーム前の掃除を
行いました。



次回は
家の基礎にあたる部分
足の裏をリフォームしていきます。

裸足か5本指ソックスでご覧ください!

11月配信予定です。
お楽しみに♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です