どんなものも使い方次第
この世の全てのものは 自分の使い方次第で様々なものに活用できます。 例えば砂。 なんの興味もなければ、 砂はただの砂でしかありません。 風が吹けばあたって痛いし、 雨の日はドロドロになってズボンの裾を汚します。 土砂崩れなどを引き起こす危険もあります。 ですが、さらさらなものを集めて くびれた瓶に入れれば砂時計になりますし、 砂で絵を書いて素敵な作品にする人もいます。 砂の中の砂鉄を集めて製鉄し 刃物などをつくったり。![](http://aotake.site/wp-content/uploads/2020/04/KAZUHIRO171013175_TP_V-1-1024x682.jpg)
不安があるから対策できる
私の「不安」の定義は 未来に起こる事に対して 心配なことがあるときに感じる 行動を抑制させる気持ちです。 これをしたら、嫌われるんじゃないか? 果たして、うまくいくのだろうか? 失敗してしまうんじゃないか?? そうなるくらいなら、やめちゃおう・・・ こわいから、また今度にしよう・・・ そうやって 不安に振り回されて、行動できずにいると 何も得られないし、成長できません。 今より幸せになりたい人は 結局いつかは、行動しなきゃいけないんです。 でも、失敗したくない。 だから「不安」を利用して うまくできるように準備をしたり 問題があっても対応できるように 対策を立てておきましょう! そのために必要なのは3つ。- 何が不安なのか具体的にする
- 一番不安なことを選ぶ
- 対策を考え、実行する
![](http://aotake.site/wp-content/uploads/2019/05/YUKI_nensyuhikusugi15112924_TP_V-1024x682.jpg)
不安だったから共感できる
不安は誰でも抱く感情です。 とくに新しく物事を始める時は、なおさら。 と、言うことは、 同じ境遇の人と共感できるという事です。 コミュニケーションをとるにあたり、 共感することってとても大切なんです。 もしあなたが、抱えている不安を誰かに相談した時 「〇〇さんなら大丈夫だよ!」 「あなたならできるよ!」と 漠然と励まされると、無責任に感じたり 何となく寂しい気持ちになると思います。 ですが、共感したうえで励まされると 分かってくれた、この人も一緒だったんだ、と 味方になってくれた感じがして安心するんです。 「分かるー!でも、私でもできたんだから〇〇さんなら大丈夫だよ!」 「私もそうだったよ!何度も練習してできるようになったんだよー!だからできるようになるよ!」 それだけで、信頼されやすくなります。 また、共通の話題は 話のきっかけになりますから、 会話がはすんで、ますます 相手の心は開きやすくなります。 誰もが抱く不安という感情だからこそ、 誰かと共感することが出来ます。 そしてそれは 一緒に頑張るための勇気に変わるでしょう。 だから、不安を乗り越えた後も その気持ちは忘れないでくださいね!まとめ:不安は成長するための材料
今回は、不安の使い方を2つ紹介しました。- 想定されるトラブルなどの対策
- 共感というコミュニケーションツール
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